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Hola, el primer paso está dado, que es tomar la decisión de empezar a ser tu, ahora toca empezar con el psicólogo, si vas por la Seguridad Social, lo primero sería el médico de cabecera para que te enviase al psicólogo, y ya, paso a paso, que todo llega.
Estamos aquí para hablar si lo necesitas :) ánimo y un abrazo.
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