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Intolerancia a la lactosa

Foro para intolerantes a la lactosa que con su experiencia, opiniones y ayuda pueden ayudar a otros que como yo, al principio nos encontramos perdidos con el tema.
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Ser intolerante, lo llevo mal Ser intolerante, lo llevo mal (0.006 s)

Ser intolerante, lo llevo mal

FECHA El 12/04/09 a las 08:04:16 IP GUARDADA
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Online silviactosa
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El 12/04/09 a las 07:04:27
Ser intolerante, lo llevo mal

 

   Hola a todos, soy Silvia y os acabo de descubrir. Me diagnosticaron la intolerancia hace un año debido a que tras una operación de vesícula tenía muchos problemas digestivos y sobre todo gases. Antes de la operacion no tuve nada de nada, si es cierto que la leche nunca me gusto y menos los yogures, pero los quesos... uf los quesos, me vuelven loca. Soy intolerante en grado l diagnosticada mediante la prueba de oxigeno expirado, tomo leche sin lactosa, yentre unas cosas y otras mi dieta es frutas, verduras, carnes y pescads. El problema es que lo llevo fatal. Quiero comer dulces, chocolates, y sobre todo queso. El médico me dijo que el queso de cabra , de chocolates nada, y lo mas dulce que como son los bizcochos sancho panza. ¿Me podeís decir como lo haceis?.

   Un saludo y gracias


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RESPUESTAS AL MENSAJE - Respuesta/-s
FECHA El 12/04/09 a las 10:04:40 IP GUARDADA Buscar Mensajes Posteados Buscar Mensajes Posteados
Online alvaro835
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El 16/12/06 a las 01:12:40

¡Bienvenida, Silvia!

A todos nos ha pasado que al principio estamos un poco perdidos. Yo recuerdo que sentía que no podía comer casi de nada, porque todo lo que me gustaba llevaba lactosa, pero nada más lejos de la realidad. Te recomiendo que la próxima vez que vayas al super, dediques un largo rato a leer las etiquetas de los productos que te apetezcan, y verás que hay muchos que te podrás y te querrás llevar. Ten en cuenta que puede haber algunos productos que lleven lactosa, pero es muy posible que haya otros de otras marcas que no lleven. Esto es muy típico con dulces, patatas fritas, congelados y embutidos. Por eso te recomiendo que dediques un largo rato a leer e investigar.

Por otro lado, no te centres únicamente en un super. Yo normalmente me hago un tour por varios supermercados (Alcampo, Carrefour, Hipercor, Mercadona, etc) y en cada uno de ellos me llevo cosas distintas. Personalmente, me gusta mucho el Mercadona. Allí podrás encontrar muchos dulces y muchos embutidos que no llevan lactosa ;)

Por cierto, existe un queso sin lactosa de la marca Kaiku, aunque yo aún no lo he encontrado. Pero todo es cuestión de buscar más a fondo.

Bueno, espero haberte animado un poco, y simplemente decirte que para cualquier cosa que necesites, aquí estamos.

¡Saludos!

"Los sueños son sumamente importantes. Nada se hace sin que antes se imagine" (George Lucas)

FECHA El 17/06/09 a las 09:06:10 IP GUARDADA Buscar Mensajes Posteados Buscar Mensajes Posteados
Online silviactosa
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El 12/04/09 a las 07:04:27

queso kaiku

   EL queso kaiku lo encuentro en casi todos los supermeercados, alcamp, carrefuor e incluso mercadona. Pero eso sí asegurate de mirar la fecha de caducidad tepuedes llevar alguna sorpresa.

Yo en mercadona he encontrado muchísimos productos que podemos comer. Y respecto a leer etiquetas...jaja si he dejado de ir a la biblioteca, leo mas en el super que mucha gente en un año...jajaja.

  Gracias por estas ahí , creo que me lo vais a hacer mas llevadero.


FECHA El 18/06/09 a las 12:06:00 IP GUARDADA Enviar Privado Añadir Amigo · Enviar Privado Enviar Privado · Buscar Mensajes Posteados Buscar Mensajes Posteados
Online quito
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El 23/01/07 a las 04:01:38

leer etiquetas

si que es verdad, que cuando vamos a comprar algun alimento como tenemos que leer todos los ingredientes nos tiramos muchisimo tiempo para comprar algun alimento, por lo tanto siempre lo he dicho deberiamos tener algun simbolo el cual nos identificara al igual que lo tienen los celiacos, " el de la espiga", con solo ver el simbolito lo demas te la trae floja  y alimento iria al carro y a por otra cosa, no que nos pasamos gran parte leyendo en la bibliosuper.

espero algun dia se nos reconozca aun mas, y podamos conseguir lo que los celiacos consiguieron, claro que para ello ya pasaron bastante.


FECHA El 18/06/09 a las 04:06:48 IP GUARDADA Buscar Mensajes Posteados Buscar Mensajes Posteados
Online silviactosa
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El 12/04/09 a las 07:04:27

Algún día lo conseguiremos Algún día lo conseguiremos

   Un símbolo sería perfecto, pero para consegurlo deberíamos de ir todos por el mismo camino, es decir, buscando nuestro  espacio independientemente de la marca del alimento, y por lo que yo he podido comprobarno es así.Los celiacos tienen una muy buena asociación, cosa que nosotros no entonces de forma individual no conseguiremos nada, por eso cuande descubrí que existe mas gente como yo que te facilita informacion que a ellos les sirvió y te dan a cambio de nada, decidí prticipar. Y que quede claro que las asociaciones cobran un importe que hoy en día no es alto, pero a mi parecer,sólo hacen publicidad de determinadas marcas muy conocidas y no es eso lo que yo busco .

Bueno, lo dicho que a mí tambien me gustaría volver leer libros y no las etiquetas de todos los productos del supermercado. Un saludo.


FECHA El 18/06/09 a las 05:06:56 IP GUARDADA Buscar Mensajes Posteados Buscar Mensajes Posteados
Online violeta 40
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El 10/01/08 a las 07:01:52

Hola silviactosa,  yo llevo mucho tiempo con el problema, mi grado es extremo y lo de leerlo todo, fue al principio. Ahora ya no visito los super casi para nada compro cosas muy puntuales, pero todo el tiempo que dedicaba al super me lo paso en la cocina y me salen unos dulces riquisimos. Hago galletas me salen super buenas y no se tarda nada, si tienes el horno caliente en diez minutos estan listas, luego se quedan duras,  pero las galletas son duras.

El chocolate lo puedes encontrar en los herbolarios yo compro unas chocolatinas de soja con arroz inflado que estan riquisimas y me quitan el mono. tambien tienes cacao en polvo puro y a las galletas les hecho a veces, otras les pongo coco rallado, o almendras molidas, te puedes morir lo ricas que estan.

Puedes hacerte plun kake. Todo lo hago con leche de soja y aceite de oliva, no me dan ningun problema y me pongo morada. Espero haberte ayudado, no es nada complicado solo es cuestión de imaginación. Yo te recomiendo que no tomes leche sin lactosa, dicen que no tiene pero al cien por cien no lo asegura nadie. De momento no notaras nada pero segun pase el tiempo empezaran a darte problemas.


FECHA El 13/07/09 a las 07:07:16 IP GUARDADA Buscar Mensajes Posteados Buscar Mensajes Posteados
Online lilianchp
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El 23/04/09 a las 02:04:48

hola silvia

yo o tengo personalmente el problema de la intolerancia, lo tienen mi hija de 18 meses, y como a todos al principio te encuentras en un mundo que no sabes nada, pero cree que poco a poco, si no te deprimes y inviertes un rato a leer los mensajes que hay publicados por el foro, encontraras un monton de productos que puedes adquirir y disfrutar igual que con los que tienen lactosa.

no te deprimas y piensa que llevarás una vida mas saludable que otra gente, o al menos es lo que pienso yo, ya que hago comida sin lactosa para toda la familia, para que mi niña no vea como comemos algo diferente.

un besazo enorme


FECHA El 19/01/10 a las 09:01:38 IP GUARDADA
Online SENSLAC
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El 30/11/99 a las 09:11:00

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silviactosa

 

   Hola a todos, soy Silvia y os acabo de descubrir. Me diagnosticaron la intolerancia hace un año debido a que tras una operación de vesícula tenía muchos problemas digestivos y sobre todo gases. Antes de la operacion no tuve nada de nada, si es cierto que la leche nunca me gusto y menos los yogures, pero los quesos... uf los quesos, me vuelven loca. Soy intolerante en grado l diagnosticada mediante la prueba de oxigeno expirado, tomo leche sin lactosa, yentre unas cosas y otras mi dieta es frutas, verduras, carnes y pescads. El problema es que lo llevo fatal. Quiero comer dulces, chocolates, y sobre todo queso. El médico me dijo que el queso de cabra , de chocolates nada, y lo mas dulce que como son los bizcochos sancho panza. ¿Me podeís decir como lo haceis?.

   Un saludo y gracias



 

Hola. En www.senslac.com tenéis una amplia gama de productos sin lactosa


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