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De cualquiers de las dos formas se puede narrar exactamente lo mismo, lo que cambia es la perspectiva, incluso el sentimiento (simpatía, antipatía) que le puede generar al lector. Desde tercera persona puedes jugar con el "quizás" y el "tal vez", o sea, posibles supuestos. En primera ya no tanto puesto que es el personaje el que muestra la historia, y aunque también tendrá supuestos, será más exacto.
Respecto a que es preferible, no sé... depende del ánimo del autor para hacerlo de una u otra forma. Ambos tienen sus cosas buenas y malas, por ejemplo como en tu caso, es difícil, -siempre- narrar desde el lugar del personaje (en primera) un abuso sufrido, una situación delicada o incluso una violación. Muchos cometen el error de escribir en primera persona sobre lo que NO tienen idea, obteniendo resultados no menos catastróficos. En cuyo caso es mejor emplear tercera persona, porque es ahí cuando puedes jugar con las especulaciones. Es un terreno complicado expresar bien las emociones en primera (primera, segunda, tercera... parecen cambios xD)
Sobre que prefiero yo si me lo pregunto; nada en particular, me gustan ambos siempre y cuando se respeten los tiempos verbales, porque muchos tienden a confundir pasado y presente. No es lo mismo en tercera escribir: "(Él) bajó las escaleras y tomó las llaves" que "(Yo) bajo las escaleras y tomo las llaves", aunque en primera también se puede: "(Yo) bajé las escaleras y tomé las llaves". Muchos se hacen líos con los verbos y se confunden, de narrarte todo en pasado, te mandan a mitad del texto un verbo en presente y viceversa, maréandote.
Pero es mi humilde opinión, hay de todo (y para todos los gustos) en la viña del Señor.
Un saludo =)
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